綜合維他命跟葡萄籽 - 養生

以前沒有吃健康食品的習慣
最近想開始
想加強體力 跟 讓皮膚變好
其實還有白頭髮的問題 不過似乎是遺傳 何首烏吃一段時間了也不見起色=_=
所以先跳過
想問一下 綜合維他命跟葡萄子可以一起吃嗎
又 我想買味全的 不知道好不好?
或是有其他的可以推薦?
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