睡覺時還在想事情導致失眠 - 憂鬱症

睡覺時若不睡還在打電動等等

一定會失眠

但我是睡覺時很愛想事情成習慣

好幾年了

每天失眠 上班無力

中西合併 所有能治的都治過了

而這是自己的習慣沒改永遠好不了

花了好幾萬在治療上

真正的問題就是這個能解決

所有的藥都不用吃了

雖然有時能成功不想 但過了一陣子又忘記斷掉不想

習慣一定要養成 不想不想不想


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