太極拳30min, 走路20min, 俯地挺30下 - 憂鬱症

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By Caroline
at 2019-01-08T18:52

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胖了是件好事，以前的我太瘦從高中以後很少超過60公斤，除了當兵新訓時大概62, 現在
大概65吧（今天量看看），但胖了以後運動變得困難，睡醒也爬不起來，畢竟多了七公斤的
重量，腳力要變。
現在吃飯，等一下繼續去走

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敦倫盡份，閑邪存誠

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All Comments

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By Ina
at 2019-01-11T04:31
結果量了體重才63.5, 太弱了

跑9.53km 配4min51sec 狀況很好

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By Linda
at 2019-01-08T14:26
早上狀況很差 下午狀況很好 但是側腹痛 忍了兩公里才好 好久沒跑這麼快了 令人高興 十公里跑下來大約四十八分 還不錯 - ...

我想講話

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By Brianna
at 2019-01-08T14:14
我想講話我想講話我想講話我想講話我想講話 沒有在p板po廢文我快悶死了.. - ...

精神病 vs 癌症

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By Donna
at 2019-01-08T14:08
※ 引述《pmove (生而為人，偶而抱歉)》之銘言： : 有網友好奇，為什麼我覺得說精神病是and#34;体質差異and#34;不恰當， : 但是癌症確沒有人，有相關的質疑。 : 這只是一個很簡單的道理， : 癌症的判定，是真的有癌細胞不正常的增生，所以叫做癌症。 : 但是精神病的判定，是由精神科醫師判定， ...

慈悲三昧水懺不如法

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By Oliver
at 2019-01-08T12:04
拜到中卷，有「我諸比丘」之句，因此可知這是要出家人領眾拜才有效，我應該還是會拜完 ，但之後可能去參加寺廟的，畢竟誰都不想花了時間精力，卻只得少分效果，如求戒一般， 不如法也無法得戒，所以說僧寶很重要。 說到這裡，真的要在家拜懺，onesadman大講過的八十八佛，應該不用僧人帶。 -- 敦倫盡份，閑邪存誠 ...

走45min 跑4.28km 配5min18sec

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By Jacky
at 2019-01-08T12:04
狀況非常不好 跑四公里就放棄了 下午希望能跑六公里以上 - ...