太極拳30min, 走路20min, 俯地挺30下 - 憂鬱症

胖了是件好事，以前的我太瘦從高中以後很少超過60公斤，除了當兵新訓時大概62, 現在
大概65吧（今天量看看），但胖了以後運動變得困難，睡醒也爬不起來，畢竟多了七公斤的
重量，腳力要變。
現在吃飯，等一下繼續去走

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敦倫盡份，閑邪存誠

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