眼睛超乾的.... - 養生

※ 引述《yuchipeter (彼得)》之銘言：
: 我是作息正常的人
: 晚上十一點上床睡覺 頂多賴到十一點半，
: 早上六點半起床，起床一定會喝溫水
: 一天的話 水喝蠻多，七杯到八杯吧！
: 三餐一定有吃，而且蔬果不少，
: 說實在 也蠻少生病，
: 只是手腳容易冰冷，最近發現眼睛眼白的地方
: 出現血絲，傍晚尤其嚴重，
: 然後眼睛很乾燥，簡直想要點人工淚液，
: 請問一下臥虎藏龍的高手，
: 要怎樣可以稍稍改善一點呢？
: 睡午覺嗎？ 還是喝枸杞菊花茶？

多吃枸杞的確應該有幫助。「菊花」不一定對症，
因為有手腳容易冰冷的狀況。如果吃枸杞會吃到火氣
有點大，則用枸杞菊花茶則很適合。

若會造成困擾，建議找正牌中醫稍微調養一下，
應是還算常見的症狀，一般簡單常見便宜的藥材，幾
週內應可有效。

: 為啥我喝的水就是補不到眼睛去呢？

這跟身體的循環有關，縱使有水，但是水到眼睛
的循環不好，就會乾。像台灣四面環海，降雨量比許
多不會鬧水荒的地方還多很多，卻有時會卻鬧水荒 XD

Have a nice day!

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