為何躺在床上的時候覺得會有震動的感覺 - 養生

你平常有熬夜的習慣嗎
或是睡眠不足的問題?
我以前常這樣晚睡
常常上網弄到一兩點甚至更晚
簡言之就是生活不正常
短時間還沒感覺
但是久而久之
我也出現像你們所說的情形

後來我正常作息
晚上不再那麼晚睡
最晚十二點就上床睡覺
每天都睡飽飽
現在上床睡覺的時候就不再有那種情形發生了

我沒因為這種異樣去看醫生
不過大概隱約感覺到
應該是長期的對身體不好的作息
造成的心血管傷害
例如心跳
之所以躺下去會像地震的感覺
可能代表你的心血管有點點不正常
長期這樣下去
高血壓還是什麼的毛病可能就真的找上你了

總之
正常作息是對人體是好的
不要虧待自己啊
習慣弄到半夜的事情
可以嘗試挪到早上來用
差別只在於
有些人早上你可能都碰不到
因為他們都習慣當夜貓族>"<

※ 引述《scdog (just do it)》之銘言：
: 請問各位大大為何我晚上躺在床上的時候
: 會覺得身體有晃動的感覺
: 好像在地震
: 可是明明沒地震
: 如果起身又沒事
: 可是不是每次躺下都會
: 是偶而會出現....不知道是身體哪出毛病>.<

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