游1km 32min48sec 走11.45km - 憂鬱症

這兩天身體怪怪的 沒辦法跑步 非常辛苦 今天一共走了11公里多

又游了一公里 完全沒有跑步 等明天看身體會不會好一點再跑

跟跑步比起來 游泳也不輕鬆

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