氣功看法. - 運動

氣功.. 這名詞時中國大陸最近五十年代所發明的，氣功治病也是近幾年才流行起來的。

以前在練太極拳，大家會稱說是太極拳武術，而沒有人說他是"太極拳氣功"，但在氣功流
行之後，好像有些練太極拳的人就在說這是"太極氣功"，(我沒有針對任何人只是個現象)
，以前練武術的人，現在有被稱為武術氣功，而修行打禪的也被灌氣功之名，然後有些還
說靜坐可以練氣功來治病(當然不影射是誰)。

練武術的目的本是為了強身健體保衛國家，自從槍砲發明之後，似乎高深的武術有些已經
失傳，如果把沒有失傳的視為運動來學，把嚴謹的武術改變成如体操般
變成全民運動，這樣似乎不大對巴…

一股氣功熱潮捲襲整個中國與台灣，常常會見到有人在公園有人在練太極，有人在練氣功
舞蹈。而他們練功的目的就是要治病，都說這就是在練氣功治病。
今日社會因為過度的緊張生活才會氣血不通的毛病，及各種文明病的發生，
在西醫治療無效之下自然就找中醫或練氣功來調節。

說練氣功可以治病不如說練導引可以增加抵抗力來回復健康。而真正的氣功這麼簡單就可
以學習嗎?? 以前的修行人，要修練出真?，不知道要經歷多少個寒暑，而現在有些老師
開門收徒，打著一個月即可小周天，半年可以運行大周天，這樣真的是對的嗎?

而什麼是真?，有人就解釋為在運動中身體自然發出的熱氣就是，似乎道家內功說的真?，
是不一樣的東西巴…

目前大眾所接觸到的氣功，其實就是食物經由腸胃消化之後，所產生的熱量，中醫稱為精
血之氣。熱量經由運動後所散發出來的熱能，熱氣能幫助排汗通暢全身幫助消化、幫助血
液循環，新陳代謝，進而有健身強身的效果。

因此氣功是什麼呢??? 各位可以想想巴…

--