有人有長期服用抗組織胺的經驗嗎? - 過敏

原po有換季型的過敏，只要一換季，早晚就會狂打噴嚏，

前一陣子特別嚴重，去長庚看醫生，他開了停敏(睡前)和驅異樂(早餐後)給我，

本來想說發作時吃就好，可是醫生居然說要一直吃不然很容易復發，

但是這種東西吃久了也不好阿.....

而且又有相關報導說長期服用抗組織胺會胖，


雖然我吃了快一個月似乎沒有甚麼大礙，

但還是蠻擔心的，不想因小失大，

請問有人有長期服用超過三個月嗎?可以分享一下經驗嗎?

這種過敏難道只能一直吃藥嗎?....

除了吃魚油和多運動外，有其他的方法可以改善嗎?

麻煩大家了!

--