擦傷不想留疤 - 醫療資訊

我站在高處拿東西,不小心摔下來
我家最近在整修,地板整個打掉,地面都是凹凸不平的水泥地
造成我膝蓋和小腿大面積的擦傷
尤其是膝蓋,因為傷口正好在膝蓋下方,不動就會痛,一走動更是痛

很擔心會留疤,我超級不想留疤,我的腿之前因為出車禍受重傷
腿背面的三分之二都是很嚴重的色素沉澱,我擦藥擦了快二年,膚色才恢復一點點
原本還想說,再過一陣子應該就可以見人了,沒想到現在又腿前面又大面積傷
我不想這輩子都不能穿短裙,短褲,我都快哭出來了

網路上有人寫出擦傷護理要點:
http://blog.roodo.com/prg1178/archives/14227117.html
1.用清水沖乾淨傷口的砂石，再用生理食鹽水加棉花棒沖洗清潔
　　2.擦優碘
　　3.因為傷口會滲出些組織液,所以抗生素軟膏(校護用的是紐約黴素)故意塗厚一點,再
覆蓋一片黴素的石臘紗布,這樣比較不會讓傷口組織和紗布黏在一起。果然，換藥時，拿
起紗布輕而易舉呢。
　　4.最後再覆蓋一層一般紗布。用透氣膠布黏住固定。
　　5.等到皮膚長一層薄薄的膜，就可以只貼透氣膠布，而且不用每天換，等皮長好。

請問以上的"擦傷護理程序"是正確的嗎

另外看到有人說擦傷,可以貼石臘紗布或人工皮
貼人工皮比較不會留疤,請問是真的嗎?

傷口一定要擦優碘嗎?擦優碘會造成色素沉澱嗎?
最後說要用覆蓋一片黴素的石臘紗布,請問石臘紗布可以換作人工皮嗎?

文章中有提到關節的部位會不斷運動，痂很容易裂開，傷口又要重新長
，所以關節處的擦傷護理希望盡量不讓它結痂

另外有此一說,傷口若結痂,就會留疤,請問這是真的嗎?
請問關節處要怎麼不讓它結痂?

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