多年的背痛，好想找出病因和根治。 - 醫療資訊

※ 引述《maggiekiki (亂糟糟)》之銘言：
: 背痛大概也有8年左右了吧？從還在學校開始...
: 8年前使用電腦的機率非常高，每天都坐在電腦前面，一直到我出現
: 兩個肩膀會痲，背會酸痛，我開始看醫生..

通常電腦族因為需要長時間盯著電腦看
就慢慢容易出現駝背 然後下巴往上抬的姿勢
然而這樣的姿勢是容易讓頸椎易位或是退化去壓迫神經 或是讓肌肉變緊
當肩膀會麻通常就是神經被壓迫
但是背痠痛 則神經壓迫和肌肉緊張都有可能
: 當時醫生都只說，坐太久了所以才會這樣；幫我熱敷與電療加上肌肉鬆弛劑就結束。
: 這8年來，雖然肩膀不會麻了，但背痛持續不斷。奇怪的是，都在半夜凌晨發作。

如果是上述我所講的這種問題 只做熱敷和電療 就是大家熟知的治標不治本
因為根本問題在於當長期駝背會導致胸椎的活動度不足
進而讓頸椎不正常的機械壓力增大
而肌肉被迫長期處在縮短的情況之下 就會會柔軟度變差
而另一側肌肉就會因為被迫長期拉長而變的無力 就會容易緊繃
所以只做放鬆肌肉的治療 自然是無法根治
: 每次痛起來都是很深層的疼痛，輕輕鎚還鎚不到，要很用力的搥背才能感覺舒服
: 但每次按摩都沒有用，甚至買了小型按摩器使用也都無法舒緩，反而更痛....> <

痛得很深層除了可能出問題的肌肉在比較深以外
很大一個可能性是這些肌肉其實是因為頸椎壓迫 進而反射性的變緊
就像很多中風的人 伸上的肌肉會很緊一樣 甚至緊到手腳拉不開
所以如同前面提到的 一直對肌肉按摩 當然也是無效
: 好多次痛到要去醫院掛急診，醫生也只是幫我止痛就讓我回家。
: 我曾經找過很多醫生，每個醫生都只說是長期姿勢不良導致的，不外乎要我早點睡
: 三餐作息都要正常；雖然懂這些話，但我做服務業實在很難完全執行...
: 不知道是不是這五年來做服務業，所以導致背痛常常發作？因為常常走來走去...
: 由於醫生都只讓我做復建舒緩，電療+熱敷..
: 所以，我後來就不再看醫生了，都直接自己吃止痛藥...
: 但最近越來越奇怪是，只要胃脹氣，我就會背痛...
: 我先吃胃散讓脹氣的情況減緩，想要試試看會不會比較不痛，但效果有限
: 還是只能直接吃肌肉鬆弛劑或止痛藥...
: 想問一下，有什麼病是只要胃脹氣，就背痛的嗎？？

這個部分解釋起來會比較抽像一點
因為當姿勢不良時 除了肌肉骨骼會受影響外
其實在淺層的一些軟組織也會少到影響
你可以想像每個人的身上 都穿著一件緊身衣
而這在西醫被稱為"肌筋膜" 顧名思義 就像把雞皮撕開時
你會看到雞皮和肌肉間 還有肌肉之間 會有一些接近透明像膜的東西就是
當你的腰(背)出了問題 你可以想像有人從你的上背部用力拉緊
你會發現你的下背部甚至肚子附近的衣服(肌筋膜)都會被拉緊
在這種情況下自然你的腸胃蠕動就會受到影響 進而容易脹氣或便祕
所以不一定脹氣就一定會背痛
而是應該說 通常腰的問題變嚴重 會讓衣服(肌筋膜)變緊 使得你的腸胃更難蠕動
: 我到底該看什麼樣的醫生？ 我覺得每次半夜痛醒真的好痛苦...
: 只能去沖沖熱水舒緩疼痛或者一直吃止痛藥，吃到我都怕了...
: 希望大家能幫幫我...我真的覺得不太對勁，好想根治!!
: 謝謝大家！希望大家能推薦我醫生。補充: 我的地點在台北，謝謝大家!

如果這樣的解釋能說服你 建議尋求復健的物理治療協助
但如果依就是那些無效治療 建議你不要浪費時間
去找其他真的能幫你做那些處理的治療師
或者是你可以先上網找一些皮拉提斯中專門設計來矯正駝背的動作
只是不管是何種方法 雖然可以在短時間內讓你覺得背或手變輕鬆
但是要根治 還是需要自己運動 並且矯正不良的姿勢才是長久之計

希望以上的東西對你有幫助 也祝你能早日康復

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