我超愛喝烏龍綠的 - 糖尿病

大家好

我是個一直很喜歡喝茶飲的人

在家我會自己泡茶葉來喝 在外面又會買半糖的烏龍綠來喝

因為我很怕晚年得糖尿病 一直有考慮 喝無糖的

只是我覺得有疑問

因為我早餐是統一豆漿+大燕麥片

想想 豆漿也蠻甜的阿 我一樣也是在攝取高糖分的食物

甚至 我只要點少糖或無糖的烏龍綠

姑且不論他的烏龍茶材料好不好

至少 攝取到的糖分也比早餐的豆漿少阿

所以 我才會縱容自己一直去買半糖的烏龍綠

想聽聽大家的想法


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人間一山一山要慢慢過

際遇太多曲折無法說

是非成敗又有誰看破


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