第一次在這裡發言，不曉得該怎麼說才好…
要用一篇文章的長度來訴說完整的心情狀態，真是困難，
我僅就部分來寫：
平時的我是個笑咪咪的人，
大家都認為我是樂觀又乖巧聽話的好孩子。
這幾天突然有想去看醫生的想法，
每天都睡不好，白天昏昏沉沉，注意力不集中，
很容易就想哭，對什麼事都失去興趣…
我跟媽媽說我想看醫生，但是她沒當一回事，
她認為”問題是自找的”，會不開心都是自己造成的，
但是有一部分的原因是，家庭問題影響我的成長過程，
父母的問題不是我能解決，從小到大我總是想忽略這些問題，
媽媽卻不斷地把她過去的負面經驗如播放錄音帶般地重覆，
抱怨的內容是爸爸對家庭的不負責，以及過去在金錢上的揮霍與不聽勸，
而身為長女的我也總是被扯進這複雜的問題裡。
從國中高中至今大學畢業，已經20多年了，
（國高中時期曾因為家庭問題影響心情，被輔導老師約談過幾次。）
我仍然活在這解不開的問題堆中。
去年大學畢業後，
因為土地重劃必須搬家，逼得我得送養9隻養在家門前的流浪狗，
時間緊迫讓我突然覺得9條生命就掌握在我的手中，
若我沒有好好處理，就會不小心殘害掉這些生命，
於是某天我情緒失控地倒在地上抓狂大哭大鬧，
家人把我制住壓在床上，我就這樣大哭著直至睡著。
因為過程被鄰居聽到了，她建議媽媽帶我去看醫生，
媽媽還是認為沒有必要。
搬家後狗狗順利送出五隻，有兩隻養在現在住的家裡，
卻有兩隻不得已被放到山上去了，
那天之後我就一直夢到山上的兩隻狗跑回來，
常常會驚醒，我覺得自己一輩子對不起牠們…
我也無法原諒自己，那是心裡的陰影了。
時至今日已經過了將近一年，我也進入正常的生活，
5月份因為工作受到僱主的欺壓而離職，
引發勞資糾紛而上勞工局，搞得身心俱疲；
目前已失業兩個多月，家中經濟重擔是爸爸在扛，
我仍在找工作，深感壓力，覺得自己很沒用，
也不知道自己適合做什麼工作，
這幾天突然有想去看醫生的想法，
每天都睡不好，白天昏昏沉沉，注意力不集中，
很容易就想哭，對什麼事都失去興趣…
同時間媽媽還是在重覆上述的播放錄音帶的情形，
加上感情問題，我的對象原本覺得我很好，我們彼此很適合，
某一次溝通時，我提了一些童年不愉快的經驗：
（媽媽為爸爸及婆家做太多事，卻得不到爸爸的關愛，
所以我不想過得跟她一樣。）
他聽了之後覺得我很不爭氣，
認為我明明可以做到100分，為何只要做到60分，
甚至覺得我是想放棄自己，他覺得我對人生不夠積極，
到現在這個年紀還未有穩定的工作及生活，
認為我很浪費時間，於是他漸漸地離我而去…
我覺得一直這樣下去，我的生活應該會一團糟，
也許我是長期累積家庭及感情的問題，
也可能是我失業兩個多月日子過太閒，
每次跟好姐妹說我的負面心情總是讓我覺得有點罪惡感，
很怕影響她們原本的好心情，也怕讓她們覺得我都沒有好事可以說，
我也很想說些開心的事呀…
但傾訴完之後總是換來「妳想太多了」「不要想太多啦」的回覆，
讓我覺得似乎是白說的，也漸漸不太對她們說心情了，
我沒有讓我的同學、朋友、親戚們知道我這部分的心理狀態，
他們都覺得我過得很好很開心，
我的表現也一直都讓他們覺得我很快樂很開心，
可是我已經懶得把自己弄得很快樂開朗的樣子了，
太多問題無法一次寫完，
找不到人傾訴，也不知從何說起，不說卻又沒人了解，
好矛盾也好無助，我該怎麼辦才好呢？
文章很長，不好意思讓各位看到我的心情，
希望不會影響你們。：）
2009.07.24
--
All Comments