我現時自己肯做飯 - 憂鬱症

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今天煮了水煮雞肉花椰菜跟麵做晚餐
終於吃到清淡一點的東西
感覺很好
https://i.imgur.com/whUgYyu.jpg
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最近平穩
回台灣一個月零十二天沒有去過急診
累計七十六天沒有去
恆常回診 進行諮商
三餐有吃 吃得均衡 是喝太多飲料 偶爾小酎
有時早睡 有時晚睡 昨天熬了一下夜
乖乖吃藥 在減半安眠藥的使用
偶爾自殘(老是戒不了)
偶爾憂鬱(就是習慣了)
回復有上班上課的生活(還是會蹺課)
很平淡很平淡的生存着

不知道平靜的日子什麼時候又會結束
就好好享受一下難得而來的安穩
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願風浪中能飄泊而行
願暗湧不至帶我遠走

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pttmap: 我也有自己煮過牛肉麵!不過就是沒味道....03/29 21:19
我是直接吃食物的原味 燙的水加點從香港帶的醬油 用來提鮮
要吃有味道的要先醃一下~
freddy50301: 為你感到高興,這進步很大03/29 21:20
我還在嘗試在生活中抓平衡啦 算是有點進展了
yukilala: 真的調味很重要,我以前自己燙菜都沒味道03/29 21:30
加點鹽巴已經很夠了~偶爾吃清淡一點~
yukilala: 我以前連鹽巴都沒加,超狂03/29 21:57
cbugs: 看起來很好吃03/29 22:05
eternalfall: 看起來很好吃03/29 22:21
覺得食物只要是吃原味的都很好吃~
我猜擺整齊的很引起食慾是吧~
※ 編輯: yeeee898 (163.14.204.183), 03/29/2019 23:57:51
littlewren: 香港醬油好吃!03/30 00:29
只能說是台灣找不到的味道 那才叫醬油

(等一下 po文變美食文了XD)
※ 編輯: yeeee898 (59.115.164.66), 03/30/2019 01:13:18
cubegaga: 看起來好吃耶 餓了 03/30 01:21

All Comments

Agatha avatarAgatha2019-03-31
我也有自己煮過牛肉麵!不過就是沒味道....
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-04-05
為你感到高興,這進步很大
Oscar avatarOscar2019-04-07
真的調味很重要,我以前自己燙菜都沒味道
Kumar avatarKumar2019-04-07
我以前連鹽巴都沒加,超狂
Madame avatarMadame2019-04-11
看起來很好吃
Audriana avatarAudriana2019-04-12
看起來很好吃
John avatarJohn2019-04-17
香港醬油好吃!
Liam avatarLiam2019-04-20
看起來好吃耶 餓了