我不想吃東西 - 厭食

一個人獨處的時候
我不想吃東西

早上喝200cc的牛奶之類 (一定選無糖或脫脂)
中午 7-11 絕不超過400卡 有很多時候 有吃=有罪惡感
如果只喝個牛奶，200卡左右，我還可以接受

晚上　如果是跟男朋友吃，我會想吃便當呀，湯呀，菜呀之類的
　　　雖然吃沒兩口，就飽了，但是不會有太大的罪惡感


一個星期大概也有3-4天晚餐會跟男朋友一起吃
但是其他時間，我是非常討厭食物的味道
像今天，
今天只喝了２００cc的木瓜牛奶
中午是一杯思樂冰
晚上.....買了7-11的涼麵，但吃第一口覺得很難吃，吃第二口就想吐
所以　　就停下來　　沒吃了

今天感覺熱量太低
但是我嚴重不想吃東西
怎麼辦？
我好焦慮



體重一直在變輕雖然高興
但是我不希望這樣減肥呀....
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