悅康戒斷如何舒緩 - 憂鬱症

穩定服用悅康、景安寧已經三年多了（悅康目前一天一顆、景安寧看狀況）
醫生評估狀況有穩定建議我可以慢慢減藥
五月開始停用安眠藥
剛好這幾天藥不見，想著試試看停用悅康
結果一天不吃就開始有版友說的電流在體內亂竄
第二天還是硬撐
感覺真的快暈倒，下午真的很不舒服直接請假去找醫生拿藥

請問有成功戒掉悅康的版友能和我分享如何戒掉嗎？
有沒有方法可以舒緩戒斷症狀
我明年想要懷孕希望可以停藥:(

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