給我X顆吧!? - 憂鬱症

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By Steve
at 2021-09-02T23:01

Table of Contents

一開學,由於工程尚未進行完畢,自己的專任教室成了另一班的替代教室。
好不容易盼望到的冷氣也只能望教室興嘆
我窩在自己的小辦公室燥熱難耐
橫跨兩年段課程的我
每天不停的跑班上課
每一班由於都是在替代教室
一個班一種資訊設備問題
累到厭世
今日一早上課前
呆了十分鐘
想喝酒的癮頭突然出現
總是在我腦袋空白時
就想抓瓶酒讓自己放鬆
上課鐘聲未響
便匆忙起身橫越整個操場到對面教室二樓上課
無法實驗的教室
蝸牛般的電腦
思緒紊亂的自己
心裡喊著,不然來個X顆,贊OO吧。。。

一連不休息跨年級的四堂課
終於在自己隨機應變中
順利過關
其實不明白
突然的變動會使我焦慮到極致
無法沉穩備課
卻會在上台後死命完成使命

這樣的跑班日子據說需要一個月
只好繼續每日一早的極致焦慮
上台後再即性發揮
如此情緒的震盪
連抗鬱劑和安眠藥都失去安撫作用
明一連六堂
就繼續讓情緒坐雲霄飛車吧!
為了生存
能稍稍感受自己存在的價值
依舊帶著笑得燦爛的面具上陣






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All Comments

newage 版

Rae avatar
By Rae
at 2021-09-02T18:25
介紹這個版 板上常有很多人免費提供各種讓身心安適的方法 催眠 花精 各式各樣的療癒 占卜 等 有的是有開業的 有的是實習中需要個案來練習 總之也是幫過我很多 現在有時還是會去看看剛就看到有催眠的服務 大家有興趣 有需要 可以逛逛是個很~有用的版 https://i.imgur.com/ ...

正念運動課程(隨喜)

Hedda avatar
By Hedda
at 2021-09-02T18:19
https://i.imgur.com/FaBhxIu.jpg https://i.imgur.com/OP0iKNC.jpg 之前當過志工的單位 有需要人可以聯絡他們喔~ 主要是在幫助憂鬱的朋友們的機構 - ...

吃讚安諾和安定文是不是會影響短期記憶?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-09-02T17:00
※ [本文轉錄自 Psychiatry 看板 #1XC9AIz_ ] 作者: mango2014 (coco) 看板: Psychiatry 標題: [醫療] 吃讚安諾和安定文是不是會影響短期記憶? 時間: Thu Sep 2 16:59:58 2021 吃讚安諾和安定文是不是會影響短期記憶? 感覺我在 ...

好想好好大哭一場

Una avatar
By Una
at 2021-09-02T16:12
休了一個禮拜 但卻沒有放鬆感 因為工作群組仍然有訊息得看 否則沒follow到各式各樣的指令 又要挨罵了 工作地點改變 許許多多的規則也跟著改 心理焦慮爆表 所以又自動解離了 失真和失自我感好強烈 內心卻又理智地想要把工作做好、 維持正常3X歲人的模樣 我真的心好累 剛才找了一本買回 ...

大笑完會很嗜睡

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-09-02T15:43
大哭完會頭痛牙痛(#1S3sp2ov)對我來說已經是司空見慣的事了, 會不會大笑完會嗜睡也會變成必須習慣的身體症狀之一呢? 在網上看到一支好笑影片,讓我久違的笑得像瘋子一樣。 可能因為精神刺激太激烈、肌肉緊繃, 笑完之後覺得好睏好疲倦,肌肉無力,有點難維持清醒, 為了避免發生意外覺得要坐下來比較 ...