心跳愈慢的人體力愈好?? - 養生

※ 引述《zxxy (ya)》之銘言：
: 長跑健將林義傑 心跳38
: 所以心跳愈慢的人　體力就愈好　
: 愈不會喘氣　這成立嗎?

是因為長久訓練的結果，血液中血紅素的量增加，
血液的緩衝能力提升，含氧量很高，
所以耐力會變好，
心跳率降低仍維持一般人氣體交換的能力，
比較不會造成缺氧而出現喘氣現象。

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