子實體&菌絲體? - 保健

最近在研究巴西蘑菇對人體的益處，有分為子實體跟菌絲體

子實體是平常看到的「菇」或「松露」一朵一朵這種

菌絲體是根部，像是大樹的根部那樣，但在外觀上看來會像是一片毛茸茸的東西

我自己在網路上查資料有點難以判斷子實體與菌絲體孰優孰劣

只知道說在保健食品上都會用來當作材料，

我自己查資料"感覺"子實體是優於菌絲體的

想問問有沒有對於巴西蘑菇很了解的人可以解釋一下

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