如何讓過動兒整理房間？？ - 精神疾病

※ 引述《KylieMinogue (I should be so lucky)》之銘言：
: 如題，這個過動兒就是我 >_<
: 從小到大我就非常不擅於整理東西，被家人罵邋遢也罵慣了@@
: 之前剛接觸利他能等藥物時，
: 曾經一度讓我能在藥效開始的30分鐘後、開始索利地整理東西
: 但最近這半年，不知是生活壓力還是怎樣
: 這種會驅使我整理房間的"奇效"沒了
: 剛剛看著自己像廢墟的房間，突然覺得很無力 >_<
: 整理房間比考證照還要難呀......
: 想請問也有過動症的版友，你們是如何讓自己開始整理東西的？
: 我試過強迫自己在整理時，不玩手機遊戲、不聽音樂、不放影片....
: 不專心的誘因是減少了，但是我還是不知道該如何開始、該怎麼動手
: 我看過兩本針對過動症患者的生活指南書
: 裡面是有說到，不要太苛責一次想貪心地做很多事但又做不好的自己
: 可是我總不能一輩子這樣亂下去呀 >_< 我該怎麼辦~~~
: 因此想請教大家，在整理時有什麼密技或令自己產生動力的方式嗎?
: "一天整理一點點"的方式，似乎非常不適合我們喔....?

先把整理房子這件弄得簡單
就會有動力整理了！

首先，拿出三個大箱子
1.要丟的
2.要用的
3.不知道要不要丟(猶豫的)

接著
把要用的再分為兩類
1.重要的東西(證件，錢，提款卡)
2.不重要的

最後把重要類的放在能看到的地方

要丟的那箱，直接丟了

其他的，封好塞進床底下

就完成了！

ya我都這樣整理房間


至少東西都還找的到XDDD

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