生命會有陽光 4 - 精神疾病

這篇文章是我的故事，是一個十年的紀念。

自從民國92年我被診斷出精神分裂症，今年已經是102年，

今年也是我服藥滿十週年的紀念。

回想起過去的人生，有快樂有悲傷，但這只是個過程，

這些年的經歷，讓我不再從結果看得失，而學著從過程看人生。

回想起高中三年快樂的打球，但是大學聯考落榜，

隔年重考，上了大學！

大學又因科系志趣不合，為了轉系而降轉，所以二年級又多念了一年，

到了大三出國當交換學生，可是卻生病被醫師診斷出精神分裂症。

在被強迫送進醫院治療之前，發病前前後後一年，

整個人無法睡覺，日夜作息顛倒，精神非常亢奮，

認為自己有他心通，心電感應，可以知道別人內心的想法。

開始自言自語，出現幻聽妄想，隨時隨地腦海裡都有聲音出現。

後來被強迫住院治療之後，奇蹟似的好轉，

出院之後，精神科的藥就一直跟了我這麼多年！


回想起剛出院，我的社交能力是很退縮的，

我非常害怕與人交談，我根本不敢直視對方眼睛，

我怕別人發現我不一樣，我害怕異樣的眼光。

我怕別人說我一直盯著、瞪著他看，我的眼睛會一直眨個不停。

我沒有辦法和別人眼神對焦，我很惶恐不安，

我怕死了！

我害怕這個世界，我害怕人類！


在發病時，我已經精神緊繃了，但是我還跑去參加營隊，

結果我果然發生狀況，

我不停的自言自語，大聲咆嘯，又哭又笑，而且對人極度恐懼，

當時有一位阿姨，她看我一直哭，不知道我發病了，她關心地問我怎麼了？

我一直哭個不停，啜泣不已，

我說我生病了，

可是我不肯跟她說太多，我只是不斷地哭，不斷地縮在牆角，

後來她看我哭個不停，她很難過，竟然也流淚了。

這個阿姨我到現在還跟她保持聯繫。


過了不久住進醫院，出院之後，整個人的人際關係是很退縮的，

但是現在的我，社交是完全沒有問題的。

我可以很輕鬆自在的跟人交談，而且可以與大家做朋友，

我沒有跟別人說我的病，但是我講話有邏輯，態度良好，說話自然。

這些年我有一個人生座右銘：『我絕不允許自己在任何情況下氣餒。』

我會主動跟別人打招呼，而且我面帶微笑，

我不在乎對方有沒有回應，即使沒有，下次見面我依然主動打招呼！

我會記住朋友的生日，生日到了，我會打電話或是傳簡訊，祝朋友生日快樂！

我不會因為別人態度不好就退縮，因為我絕不允許自己在任何情況下氣餒。

過去的我早已消失，我不會拿傷心的往事束縛自己，

我曾經不斷地懷疑別人說的話，我認為他在說謊，我認為只能相信自己。

但是不斷地懷疑，不斷地猜忌，讓我非常痛苦。

後來我決定不再這麼做，我決定打開心胸，跟大家成為朋友。

後來我發現了快樂！

當所有的懷疑拋開，願意踏出第一步，我的人生就改觀了！

我現在有好多朋友，我不會再退縮了，

我知道我已經不是生病的我了，即使我還是每天服藥，但是我想要跟大家做朋友！

我會去學校看老師，跟學妹分享我的求學經驗，

我會打電話給我的親戚、朋友，三不五時噓寒問暖，

我會感謝那些曾經在我生命中幫助過我的人，

包括那個阿姨！

生命會有陽光，祝福你我的朋友！

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