如何保養肝膽? - 養肝

小弟近來正準備考試
相對的熬夜機會大增
一直以來肝膽的毛病很多
除了多喝水 睡眠正常以外
還有沒有什麼方法可以保養肝跟膽
希望是藉由中藥
希望大大門可以提供一些資訊

--