在路上差點被揍 - 憂鬱症

大約半小時前走在路上，

看到二十公尺外一名身形像熊一樣的陌生男子在大聲的鬼吼鬼叫，

一副凶狠的摸樣，似乎在跟什麼人吵架。



一開始我以為他是在講電話(用耳機)，

但當我們越走越近時，他直瞪著我、舉起拳頭，

朝著我的方向走來，繼續破口大罵。



“don't make eye contact... don't make eye contact...”

我把頭轉過去，心裡默默唸著。



終於平安的擦身而過了，謝天謝地。

轉頭一看，發現他一邊對我身後的牆壁拳打腳踢，一邊繼續大聲咆哮。



事情過了幾分鐘後，身體才開始有反應，

我發現自己在不自主的開開合合的握拳頭。

這是我身體在感覺到“危險”，進入戰鬥/逃跑模式時的習慣性動作。



看樣子這人是受幻覺所困擾。

雖然很可憐，但我也沒多餘的力氣同情他，因為我要先平復自己的情緒。

身體現在處在膽顫心驚的戒備狀態，卻因為內科疾病在身而頭暈。

必須要動用放鬆技巧讓身心鬆懈下來，否則這幾天睡眠一定很不安寧。

祝我順利。

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