吃B群真的有用嗎? - 養生

Adele · 2009-12-04

Table of Contents

我是一個要考研究所的學生
可能是因為天氣冷的關係
很容易就很想睡
念一念就想趴下去
聽人家說吃B群有強化腦力，有精神的效用
是真的嗎??
如果沒用，那要吃什麼才有讓我變的有精神??
好苦惱喔.....

--

All Comments

Delia2009-12-07

適度
的運度

David2009-12-12

B可以幫助醣類代謝囉跑跑步讓你好體力

William2009-12-13

B-com滿有用的!運動也是!!!^^

Lily2009-12-16

謝謝囉~ 我來買一罐萊翠美的吃吃看!

Delia2009-12-19

不要吃太多那都是化學合成的

Carolina Franco2009-12-22

我買便宜的人生製藥感覺還不錯白天吃
上課真的有精神很多不過如果晚上很累
吃的話感覺會比較有力沒錯但是還是會

Puput2009-12-23

很想睡覺甚至後來是有力但是無法集中
注意力渙散但是睡一覺起來會比沒吃時
有精神

Steve2009-12-24

我覺得如果不是很累的那種想睡可以點
很涼的眼藥水這種冷天馬上就驚醒囧
不過不要常用就是了

Mason2009-12-27

TO 6樓:人工合成的維生素比天然的好
較容易吸收

Anthony2009-12-29

人生製藥超便宜的,現在只有小屈買得到

Eartha2009-12-31

我也吃人生製藥的..真的會比較有精神!

Quanna2010-01-02

反倒是另一家dhc的對我沒用...@@a

Damian2010-01-07

有用我耳朵受傷吃有用神經受傷