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吃魚罐頭好嗎? - 養生

Joseph avatarJoseph · 2013-12-15

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因為住外面沒辦法開火

吃外面魚又太貴

所以想直接買魚罐頭吃

我看罐頭上寫就鹽 魚 油就沒了

如果常吃魚罐頭會怎樣嗎?

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All Comments

Susan avatarSusan2013-12-19
鈉攝取過多，還有防腐劑
Thomas avatarThomas2013-12-20
罐頭沒有防腐劑的話很難保存的
Caroline avatarCaroline2013-12-20
罐頭就算無防腐劑，還是有其他的問題
我個人不吃任何罐頭食品
不開火有不開火的煮法，有興趣來信問
Susan avatarSusan2013-12-24
罐頭經過抽真空密封之後再高溫處理，不需要
Damian avatarDamian2013-12-28
防腐劑，不然罐頭打開放放室溫也是會壞
Michael avatarMichael2013-12-30
均衡才是重點吧 多吃點蔬菜 多運動
Gary avatarGary2014-01-03
自助餐的魚沒多貴八
Andy avatarAndy2014-01-03
有鈉含量過高的問題吧～
Damian avatarDamian2014-01-08
罐頭類食品裡頭不會有防腐劑
Cara avatarCara2014-01-13
應急在吃的 沒啥營養吧
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-01-14
專家推薦選擇茄汁類魚罐頭，富有茄紅素