吃了B群可以泡茶嗎? - 養生

最近很喜歡泡茶包

一天大概會喝個2000CC左右或更多


不知道這樣會不會影響早上吃下去的B群效用

會把它沖淡排出體外嗎@@


我買的是優倍多高單位B群

因為自己長期以來各種營養皆不足

又愛熬夜


所以今天才下定決心買B群來吃

早上去小屈問藥師


沒想到藥師倒是很誠懇的說

什麼牌子都差不多


就看你要吃高單位還是一般的就好了

價錢只是品牌的差別

我自認熬夜熬的很嚴重

所以還是買了兩罐549的優倍多高單位B群


希望有效果囉

不然還蠻想買一般的一百九的來吃就好了


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