吃了綠藻後 - 養生

板上各位好^^


我最近買了味丹綠藻來吃

吃了一個禮拜了

每天中晚餐都有5蔬果，還沒吃之前排便都很順，

不過吃了之後，開始有便秘情形。

請問是暫時的嗎?

還是說我其實一天纖維攝取太多導致的?

我水也喝很多，至少都有1500cc，

那請問可以繼續吃，觀察看看，

還是停止服用呢?


謝謝大家:)

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