半月板 內視鏡手術後復建 - 手術

因為8月底的小車禍
在9/2手術把外半月板拿掉了(韌帶有鬆)

目前復健進度都可以走路 扶著上下樓梯
雖然有跛腳
但慢慢變順中

只是卡在彎曲
正常90度彎都可以了(可以更小)
但感覺離完全貼平很遠

Ex.蹲式廁所完全不行


想請教版上 這是復健正常速度 還是我太慢了呢？
大約都能多久完成貼平的動作？





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