低血壓症狀 - 運動

※ 引述《ziggurat (放鯊魚過來吧)》之銘言：
: 我是女生
: 不知道從何開始每次睡覺睡醒就會整個頭昏腦脹
: 或者吃飽飯就頭昏腦脹
: 這種情況讓人昏昏欲睡
: 有某些程度的嗜睡狀態
: 之前做過些身體檢查:意指血壓偏低
: 像這樣低血壓有什麼樣的保養身體方式呢?

適度的運動很重要啊，一定可以改善你的狀況。

不過一般人也會吃飽飯就想睡覺，
工作了幾個小時累了會想睡也是正常，
如果妳熬夜或是睡眠品質不好的話，那睡醒會頭昏腦脹也很正常啊。

因為你沒有說明你的狀況，
但光是看你這樣說，我是覺得你很正常啦。:p
如果妳真的覺得很困擾，那可以去看醫生做個檢查看看。

血壓偏低，只要不是什麼疾病影響，或是造成太大的困擾，
多運動、飲食生活正常就可以改善，
沒什麼特殊的。

之前上一位醫師的課，那位醫師還提到，
血壓偏低的人（當然不是低到很誇張的那種啦）其實平均壽命比較長，
放心吧。:p

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I do believe everlasting love
And destiny to meet you again

I feel a pain I can hardly stand
All I can do is loving you

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