但願有運動的熱情 - 憂鬱症

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我從小就不喜歡運動,一點都不擅長,

競賽的、獨自的,都不擅長,球類笨到爆炸,

又時常孤僻,幾乎不可能揪人去運動,

在網路上找同好互相加油打氣?我只會直接連結到「受不了了!我要fade out」,

事後又會很懊惱,為什麼要辜負別人的好意和熱情blah blah blah,

但我想要變成很fit,很結實,有一點點腹肌二頭肌都很棒,

什麼都好,不要現在一身肥肉好!

但我幾乎沒有持續運動過……

我撐不了一個月,

逼迫自己也好、放鬆地試著享受運動也好,

沒有辦法真的超過一個月,

去健身房、舞蹈課,永遠無疾而終,

oh God!! 我真的很想有運動的習慣呀!!

可是想到運動我也只會連結到壓力和累和麻煩……

天哪!到底要怎樣才能培養一個自己認同卻沒有的習慣?!

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All Comments

Selena avatarSelena2013-03-16
不要有目的的運動也許會比較好
Olga avatarOlga2013-03-17
天哪,我完全不知道要怎樣沒有目的的運動?
Quanna avatarQuanna2013-03-21
運動時腦海裡都想像未來你身材很fit
Quintina avatarQuintina2013-03-26
把運動跟好的畫面感覺做連結
Audriana avatarAudriana2013-03-30
不要心急,慢慢來試試不同的運動,會找到喜歡的