今天跑56min44sec 10.7km - 憂鬱症

今天狀況很不好 很焦慮 很煩 於是打了長效針思維佳跟短效針安定文

打了以後感覺比較專心 不會胡思亂想 下課後去跑十公里 也順順的

但速度有變慢 不過我真的很滿意滿意了

我已經好久沒跑十公里以上 我今天寧願在外面打針

也不願再住急性病房

住日間病房真的很舒服 急性病房則否

不過今天跑了十公里 我真的很高興

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