鼻子過敏 - 過敏

前一陣子鼻子過敏很嚴重

就想從飲食方面改善

冰的是一定不吃

然後我在網路上看到

有人說不吃"蛋"幾十天後

長久以來鼻子過敏就好很多了

請問有人有這種經驗嗎?

還有最近也在想晚上睡覺要怎麼避免鼻塞的問題

沒有流鼻水但呼吸就感覺乾乾的沒有很順暢(冏)

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