鼻子過敏 - 過敏

小弟我從小就有鼻子過敏
曾經打噴嚏最高紀錄是連續20下

打完噴嚏當然就是流鼻涕
頭、鼻子、胃 都超不舒服

最近
有比較改善一點
我發現只要多補好的充乳酸菌
就不太會過敏
例如：優酪乳、味噌

啊哈 ~ 要常常保護好鼻子優 ~
像我都會塗一點萬精油或者是綠油精在鼻子內
就不會覺得癢癢的了 XDD

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