鼻塞 - 養生

Kumar avatar
By Kumar
at 2007-10-31T23:08

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鼻塞的問題困擾我許久了....
這陣子季節變化...鼻子幾乎都塞住了
它簡直沒有呼吸的功能
好像只是裝飾品 = ='
整天都暈暈的
腦部缺氧的情況有些嚴重..
請問大家有什麼好方法解決這個問題啊
PS之前是有人推薦我每天跑步跑個三千公尺...
但是感覺沒什麼多餘的體力去跑步...

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Tags: 養生

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2007-11-01T14:03
你應該是過敏吧!? 建議多喝溫開水 切忌冰冷的東西
早上起床先戴著口罩 不要吸到冷空氣
最好的方法是找個中醫 開始調養你過敏性鼻炎的問題
Poppy avatar
By Poppy
at 2007-11-05T15:23
我覺得吃幾個禮拜就會有明顯的感受
有機會的話可以練練氣功 多運動 會對身體更好
John avatar
By John
at 2007-11-08T21:58
推樓上,建議找個中醫調養,醫生幫我針炙,覺得好非常多~
Liam avatar
By Liam
at 2007-11-10T03:35
如果真的很不舒服,可用熱敷,在眼睛和鼻樑交界那一帶
Poppy avatar
By Poppy
at 2007-11-11T19:17
再加上一定要運動,不用一次跑三千,依你個人體力所能荷負去跑
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2007-11-16T05:48
慢慢的再調整你的運動時間,長期運動,對身體及鼻塞都是有用的
我之前也是一天到晚鼻塞昏昏的,但看完中醫,及保持運動後,
Lucy avatar
By Lucy
at 2007-11-21T03:44
就有明顯改善,建議你可以參考看看,希望對你有幫助
Yuri avatar
By Yuri
at 2007-11-24T23:16
短效改善、非藥物，可以買一支鼻用吸劑(薄荷棒) 約60元/支
Isla avatar
By Isla
at 2007-11-28T00:28
我也會鼻塞~真的是很痛苦~已經困擾很久了~一直以來也只能
Daniel avatar
By Daniel
at 2007-11-28T09:57
很不舒服的時候看醫生舒緩~~鼻塞真的很惱人
Edith avatar
By Edith
at 2007-11-29T05:29
如果已經變成肥厚性的話..應該做什麼都沒用!!開完再調養!
Dinah avatar
By Dinah
at 2007-11-30T05:13
個人經驗中醫有用..西醫完全沒反應..針灸沒反應..但可中藥
Belly avatar
By Belly
at 2007-12-03T07:00
配合針灸..針灸師說過可穩定還是加強(忘了)藥效!!
Heather avatar
By Heather
at 2007-12-04T23:46
中醫治療時會重改善過敏後鼻塞..時間長!過敏時下鼻甲呈白色
Ivy avatar
By Ivy
at 2007-12-09T19:00
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

可以推薦台北市的中醫嘛?!

Callum avatar
By Callum
at 2007-10-31T18:27
請問台北市南京東路附近不錯的中醫嗎？ (希望是有健保的，看診細心的醫生) 最近兄弟飯店附近開了一家規模滿大的中醫診所--鼎昌 有人去看過嗎？ 爬文似乎較少人提到這附近的中醫診所 但不想隨便選擇一家中醫看 因為怕中醫的品質參差不齊 有些醫師開的中藥添加西藥或含重金屬之類的 atat 我主 ...

經痛怎麼辦?

Queena avatar
By Queena
at 2007-10-31T17:07
生理期來可以喝黑糖薑母， 或是熱敷下腹部， 但是如果疼痛是伴隨抽筋、下腹頓痛的感覺， 可以加個and#34;鈣片and#34;解痙。 重點不是疼痛處理， 而是日常的預防， 少吃生冷、冰涼的東西， 還有啊！ 生過小孩以後疼痛會減輕， (結婚不是辦法 andgt; andlt;) 因為輕微異位的內膜會伴隨胎盤剝 ...

喝酵素粉?

Edith avatar
By Edith
at 2007-10-31T16:31
因為消除宿便的關係，所以可以消除宿便型的小腹肥胖， 易長痘痘and#34;有時候and#34;，是因為宿便停留在體內， 造成腸道再吸收自由基(毒素)的關係， 可以減少冒痘痘，但不是保證， 畢竟形成痘痘原因還有清潔、賀爾蒙等等因素‧‧‧ 看痘痘生長的位置，可以大概判斷是何種原因， 這方面可能要查一下資料。 ...

吃了B群後

Joseph avatar
By Joseph
at 2007-10-31T16:28
有種說法B群是肝臟代謝的酵素， 會協助身體廢棄物的清除， 剛開始服用時會有暝眩反應， 也會伴隨一些不舒服的症狀， 但是為期不超過一個禮拜， 你可以持續服用觀察看看， 還有，檢查一下劑量，不要選太高單位的。 ※ 引述《ethanol (再見了Betty，好想你)》之銘言： : 為了補充體力跟皮膚， : 我有 ...

吃了B群後

Edwina avatar
By Edwina
at 2007-10-31T13:13
為了補充體力跟皮膚， 我有在吃B群， 但不知為何， 吃了B群會口渴或上廁所這我知道， 但我的問題是， 有時候吃了B群後， 身體反而更加酸痛， 這是為什麼？ 我吃過幾種不同牌子好像都會耶。 - ...