乾眼的飲食調養 - 養生

前幾天天氣變乾冷
臉很癢，眼睛又很乾，有種
很疲勞的感覺、很酸澀，並且會畏光。

喝牛奶、吃橘子之後就好多了，
因為牛奶、橘子都是滋陰潤燥之品，
補充了我眼睛的水分，真好!


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