高纖維的水果有哪些???? - 化療

水果沒有特別的限制
粗纖維多的水果：芭樂、梨子、鳳梨...
水溶性纖維多的水果：柿子、蘋果、葡萄...
去皮避免殘留的農藥
新鮮就是好的水果
蔬菜也含有纖維
另外燕麥片、糙米飯、全麥土司這些都是高纖食物

水分的攝取也很重要 如果只補充粗纖維水份不增加 對便秘不見得有幫助
另外乳酸菌的補充讓腸道菌相比較健康 排便也會比較正常
如果朋友阿姨還可以活動
建議飯後散步 也多少有些幫助
另外也可以按摩下腹部

水果的補充部份要注意一下是否有血糖的問題
如果本來有血糖偏高的問題
化療期間血糖會更難控制
這時水果的補充就需要做限制

※ 引述《muzak ((上PTT跟電影是我的重心))》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 fruits 看板]
: 作者: muzak ((上PTT跟電影是我的重心)) 站內: fruits
: 標題: [發問] 高纖維的水果有哪些????
: 時間: Fri Nov 7 13:43:40 2008
: 我朋友的阿姨因為做化療,現在有點便秘
: 醫生叫他要多吃高纖維的水果
: 有上網找一些了,只找到香蕉,奇異果,火龍果
: 請問還有哪些水果不會影響化療呢???
: 還是沒差別啊?!
: 謝謝

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