高度近視的視力保健 - 銀髮族

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By Delia
at 2015-02-13T23:23

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※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1KsqrozQ ]

作者: roysimone (好吃滴包子) 看板: regimen
標題: [討論] 高度近視的視力保健
時間: Wed Feb 11 20:39:12 2015


小弟是高度近視 ,大概半年一年就會去眼科檢查一下

最近驗光發現度數又加深,眼壓是在正常範圍

但有時候還是會酸澀,甚至有點痛

醫生說應該是用眼過度的關係,建議我平常可以多熱敷

看電腦大概40分鐘休息5分鐘,然後也可以買葉黃素來補充

我這幾天有找了幾家葉黃素,目前是看中寶田的

它們家是台灣製,還有註明不使用大陸原料

感覺比較可靠吧@@ 不知道有沒有人吃過?

或是各位有沒有其它簡單的視力保健方式可以分享呢?





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All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2015-02-14T22:42
適度讓眼睛休息很重要 我也有吃葉黃
素 視力和眼睛狀況都還OK
Elma avatar
By Elma
at 2015-02-15T13:42
藍莓、葡萄有花青素的食物也可以吃
Jack avatar
By Jack
at 2015-02-15T18:27
曾看書有說些按摩的穴位還有一些配
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By Christine
at 2015-02-18T14:49
套方法需戴上特殊眼鏡或自己做卡
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-02-22T07:47
，卡上面有小洞，從暗的小洞看外變
亮的，說這樣有助於視力的恢愎
我確實這樣做字体原本距離看不到的
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-02-25T22:56
會變成稍微看的到一點，但我沒耐心
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By Barb Cronin
at 2015-03-02T03:18
每天都這麼做
Carol avatar
By Carol
at 2015-03-06T21:54
還有可以配藍光鏡片的眼鏡看3C產品
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-03-08T00:37
我家一直都有在吃寶田的晶亮膠囊 除了高
劑量(30mg)之外 也有注意到它們家沒有用
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By Selena
at 2015-03-12T18:20
大陸原料 畢竟現在黑心的東西一大堆 這種
吃進肚子裡的保健品也要更注意

老人家心臟不舒適

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By Vanessa
at 2015-02-13T15:29
爺爺90歲 這幾天喊下午午睡時會心臟不舒服或是雜雜的(台語) 另外還有兩手的兩隻食指不定時喊會痛彎曲會痛,請問有沒有辦法判定是什麼病狀? 下週要回診心臟科 要和醫師怎再說明提醒做為判斷? 感謝 已知病史:高血壓 慢性腎衰竭 - ...

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By Oliver
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