高低血壓差距大？ - 醫療資訊,議題討論

各位好，

最近因為兵役體檢量了血壓。

比較奇怪的是我的高低血壓值落差很大，146/78。
聽說一般人是落在120/80左右。

低血壓值應該算還好，但是高血壓值蠻高的。

我的生活作息偏晚，常常因為作業熬夜，即使沒有什麼事也蠻習慣
1-2點才睡。

食物方面不挑食，青菜吃蠻多的，
水果因為在外求學比較麻煩，所以蠻少的。
肉類大概也就是普通外食族的吃法，一個便當有個主菜這樣。
燒肉店等等的不會很常吃，肉類量應該是還算正常。
含糖飲料倒是蠻多的，手搖飲料每天至少一杯，至多可以到三杯。
通常是在一杯到兩杯之間。
一般是喝綠茶，很少喝添加類的。(奶茶、珍珠、椰果都很少喝。)

之前收到體檢單我老爸蠻擔心的，
但是我印象中我國中時玩血壓計就一直是這樣的數值了。
(以上的作息描述大概都是大學以後，國中以前睡眠正常許多，
而且飲料也少許多。)

請問這樣的情形算不算有高血壓呢？
(我還未滿25歲...= =)
聽說高血壓是心臟，低血壓是血管，
所以代表我的心臟有問題嗎？

如果是的話有辦法調整生活方式改善嗎，該如何修正？

謝謝。

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