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吃什麼有助於排便 - 醫療資訊,議題討論

Irma avatarIrma · 2008-02-09

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我好像有內痣

醫生只開了據說讓排便比較軟的葯

但是我吃了並沒有感覺比較好

最近都是羊大便 而且很難排出來

聽說喝優若乳會好一點~

大家有建議嗎~?



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All Comments

Rachel avatarRachel2008-02-12
還是什麼高纖順暢 寒天茶...X朝健康綠茶?
Kumar avatarKumar2008-02-16
不就多吃蔬菜嗎...
Emily avatarEmily2008-02-19
水
Dorothy avatarDorothy2008-02-22
樓上,除非他腎臟壞了,否則水是沒用的...
Lydia avatarLydia2008-02-25
水
James avatarJames2008-02-28
水怎麼會沒用 不然大便裡面的水是哪來的
如果水不夠　纖維很多也沒有太大幫助
Carol avatarCarol2008-03-02
食物沒有不潔且腎臟正常的話,糞體的含水量差不多一樣,喝再多
Michael avatarMichael2008-03-05
也全由尿液出去,否則怎麼沒人拼命喝水造成腹瀉的?
Robert avatarRobert2008-03-08
別忘了　纖維有可溶性的　這也是大便bulk的來源
Selena avatarSelena2008-03-11
而且沒有人喝水喝到腹瀉　水喝不夠而便秘的多的是
Rebecca avatarRebecca2008-03-14
蔬菜是不可溶纖維　可以增加腸子蠕動　但對大便含水量
Lauren avatarLauren2008-03-18
最近有吃羊肉？
吃香蕉+運動~~
Thomas avatarThomas2008-03-21
原來如此,所以應該說:要吃可溶性纖維+喝水... ^___^
Freda avatarFreda2008-03-24
可是試試看飯前吃一顆奇異果 然後多吃葡萄乾
Ina avatarIna2008-03-27
新鮮蘆薈(加蜂蜜比較好入口) 火龍果 大燕麥片 高纖蔬菜
Lauren avatarLauren2008-03-30
每個人體質不同 很難說哪一種絕對有效 每一種都試試吧
Iris avatarIris2008-04-02
我個人優酪乳寒天茶無效 蔬果一點點有效 麥片超有效
Hazel avatarHazel2008-04-05
個人推大燕麥片
Christine avatarChristine2008-04-08
咖啡
Audriana avatarAudriana2008-04-11
拿洋菜做果凍
Hedy avatarHedy2008-04-14
便祕可以喝看看纖藻飲，幾個朋友喝都說蠻有效的。多吃蔬
Steve avatarSteve2008-04-18
也很重要