高不成低不就的自己 - 憂鬱症

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-09-01T01:32

Table of Contents

心思細膩情緒敏感的我
過去有一段長期情緒風暴的日子
花費多年好不容易調適到
心理與生活上的平衡後
又開始對於自己的穩定安逸感到不滿足
又開始想更進一步挑戰自己
然而卻沒了過去那不顧一切衝的勇氣
怕又要花好多時間去平復自己
不想過回像當初那樣以淚洗面的日子
拿捏不準突破自己的程度
現在的自己還可以犧牲多少承受多少
但又很受不了現在沒進步沒能量的自己
蟄伏在一個無法讓我成長的地方
想踏出一步又猶猶豫豫

唉唉唉唉唉
人蔘好難
糾結
純發洩

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All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-09-03T19:18
+1 我也是這樣!然後會自暴自棄覺得自己撿角一生
Mia avatar
By Mia
at 2020-09-07T05:30
我也是/ \
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By George
at 2020-09-09T12:10
照顧好自己就很厲害了

雨天

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By Megan
at 2020-09-01T00:03
我這邊滂礡大雨 你呢 你以為你是誰,可以自以為給人建議? 更何況只是個人意見,不是建議 會分嗎?! 真的是可笑到不需花我的時間 - ...

告白被拒絕

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By Franklin
at 2020-09-01T00:00
可能我不值得被愛吧, 誰會想跟憂鬱症的我交往? 又老又廢又沒錢… - ...

不知道要不要說

Dinah avatar
By Dinah
at 2020-08-31T23:34
首Po,手機排版請見諒 離開學還有一陣子 就連諮商的時候都不一定能好好的 沒有諮商的日子更難 其實一直有在思考自己要用什麼方式離開 而且是有步驟、計畫的那種 但一直沒有很具體 直到前陣子突然找到了似乎可行的方法 整個輪廓開始慢慢清晰 我以為只是理性的想一想應該無傷大雅 (反正也不是第一次) 結果前幾 ...

睡眠品質越來越差

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-08-31T22:28
憂鬱症開始吃藥邁入了第三年 工作頻繁輪班(兩週一次早/中) 導致我的睡眠習慣沒辦法適應工作.... 還是離職了....但最近發現自己越來越晚睡 睡也睡不到四個小時...雖然還在待業中 但還是覺得慘啊....醫生說是壓力太大要我寬心 能寬就寬了...吃完藥手機不玩也翻來覆去兩個多才有睡意 真的很想哭.... ...

不夠徹底

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-08-31T21:14
『聊不多聊不久又無趣沒品味』 『還搞不清楚自己什麼功能什麼身份』 『給點顏色就開起染坊自我膨脹』 『以為自己是什麼多了不起的存在』 『盡幹些不必要的蠢事給人添麻煩』 『碰到這種雷的真的不行欸』 『有夠衰』 -- 叫醒我的 是惡夢裡她對我這些正確無比的負面評價 這樣要算是被她否定 還是我否定 ...