髕骨骨折後膝蓋彎曲的復健 - 醫療資訊

我10/6發生車禍
左腳膝蓋臏骨開放骨折

11/26開始帶著一種固定腳的支架 膝蓋那邊能調角度的那種
從30度開始練習
到昨天 12/31才剛坐滿75度

我不知道是不是我動作做錯 進度才這麼慢(我都是以上樓梯的姿勢來做膝蓋彎曲)
到底應該怎麼做才對?

還有 醫生說 我可以不用帶著那個支架了
那我不用帶了之後 該如何繼續練習彎曲?

我每天都彎快一個小時可是好像都沒甚麼進展= ="

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