髕骨外翻後續 - 醫療資訊

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By Hedy
at 2011-07-21T02:41

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之前運動的時候覺得久蹲右膝很容易痠

去給醫生檢查是髕骨外翻

醫生說叫我要貼肌內效貼布三個月

然後要搭配復健師開給我的一些復健動作

肌內效我是乖乖的貼了三個月

可是復健動作後來就很懶得做了

想問一下如果說髕骨外翻放著不管之後會怎麼樣嗎???

還有我可以持續做重量訓練或是像慢跑之類的有氧運動嗎

還是該先休息一陣子

謝謝!!!

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All Comments

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By Andy
at 2011-07-21T04:19
沒做比較激烈的運動應該無所謂 但再有不舒服就別勉強運動
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By Kama
at 2011-07-21T21:39
否則當心和我一樣加重外翻=>軟骨磨損 軟骨一去不復返...

健檢結果!?

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By Jake
at 2011-07-20T23:21
請問 前幾天去健檢，今天報告寄來了，被標示出紅字的部分如下： 1.白血球 3.0 女生正常3.5-11 2.血小板 118 女生正常150-400 3.肢導程低電位：T波位導致 心軸逆時針偏轉(小時候是有開過刀) 想請問，各項目造成的原因是甚麼!?生活中該注意甚麼事項!?有法改善嗎!? 謝謝 ...

尿道憩室開刀看護??

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By Edwina
at 2011-07-20T22:34
不好意思急問!!! 因為媽媽明天會開刀 因為復原比較麻煩 大概需要三個禮拜左右 前三天無法下床 必須插三管 膀胱造口導尿.尿管.排血水的管 護士建議 雖有家屬 但前兩天可以請看護..因為可能要幫忙擦澡跟觀察病人狀況 我想問一下 類似這種的開刀 如果我現在要請看護 是請醫院裡面那 ...

關於乾躁症

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By Edith
at 2011-07-20T21:42
想請問板上各位 乾躁症後期會有哪些併發症 .. 因為媽媽本身有乾躁症 網上也並無對於後期併發症詳細症狀的描述 目前腿上是有冒出一塊約略10元大小 類似瘀青的東西 醫生照X光也說肺部沒有積水 想請各位幫忙解答一下 另外 若用中醫條理會對病情比較有效嗎 ? - ...

汐止南港松山內湖一帶厲害的中醫

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By Agatha
at 2011-07-20T21:34
想要調身體, 胸口一直悶悶的以及鬼剃頭的現象還沒全好, 看了二間中醫吃二個禮拜的藥, 感覺不出效果, 我住南港, 請問附近(南港,汐止,松山,內湖...)有比較有名的中醫嗎? (瑞宏放棄...實在沒有時間煮藥) 至少把脈會準, 麻煩請各位大大幫忙, 謝謝!! - ...

關於睡姿問題

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By Sandy
at 2011-07-20T20:56
想請問有關於睡姿的問題，一般聽說睡覺用的床 最好是睡木板床 ? 如果睡的不是木板床的話， 是彈簧床類的話，最好是睡一段時間後，要把整個 床翻過來，因為彈簧會鬆掉 ?? 最近不知道怎麼搞得，我家是睡彈簧床，怎麼橋 每天一起來都是腰痠，脖子扭之類的，我大約是晚上1.2點 睡，7點多會起床 ...