骨頭裂開後的保養問題 - 健康資訊

請問一下，因為我的左腳最外側最長的骨頭，因為跳舞摔下來導致裂開

但是並沒有斷裂，只是裂開得蠻長的


因為腳對我來說很重要，醫生已經上石膏，要六個星期不能動它

想請問，我有什麼東西是可以吃，什麼東西是不能吃的嗎？

平常的食物水果，有哪些可以多吃哪些不要吃


補品的方面，

我在想是不是有須要服用一些鈣質和維他命D

麻煩了，因為很急，謝謝

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