馬拉松之後腳底按摩ok嘛 - 養生

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※ [本文轉錄自 ask 看板 #1MRhgzu7 ]

作者: newwords (唐牛) 看板: ask
標題: [請問] 馬拉松之後腳底按摩ok嘛
時間: Mon Dec 14 20:48:59 2015

我聽同事講跑步完腳底按摩 這樣不行

有人知道腳底按摩的禁忌在哪嘛

還有哪些要注意的

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All Comments

Kelly avatarKelly2015-12-24
跑完馬拉松可以用滾筒按摩,如果是腳底
Ophelia avatarOphelia2015-12-27
按摩的話可能會過度刺激反而發炎吧?