馬拉松之後腳底按摩ok嘛 - 養生

By Oscar
at 2015-12-22T18:05

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※ [本文轉錄自 ask 看板 #1MRhgzu7 ]

作者: newwords (唐牛) 看板: ask
標題: [請問] 馬拉松之後腳底按摩ok嘛
時間: Mon Dec 14 20:48:59 2015

我聽同事講跑步完腳底按摩這樣不行

有人知道腳底按摩的禁忌在哪嘛

還有哪些要注意的

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Tags: 養生

All Comments

By Kelly
at 2015-12-24T12:11

跑完馬拉松可以用滾筒按摩，如果是腳底

By Ophelia
at 2015-12-27T06:52

按摩的話可能會過度刺激反而發炎吧?

快入睡時抖一下然後清醒

By Oliver
at 2015-12-22T15:49

這1-2月開始，每當快睡著的那一瞬間身體會不自覺的抽動一下然後就驚醒不是那種從感覺從高處墜落的大力抖動感，就是很小的抽動總是要這樣反覆好幾次才能睡著；睡前有吃鈣片，情況還是時好時壞有人知道要怎麼改善嗎？ - ...

標榜耐胃酸的益生菌推薦?

By Ethan
at 2015-12-21T13:47

之前我都會習慣喝那種標榜有添加晶球的優酪乳但是最近天冷喝了感覺有點太冰所以想改吃粉末狀的想知道有沒有推薦改吃哪家益生菌呢？ - ...

薏仁粉可以早上空腹喝嗎?

By Robert
at 2015-12-19T12:53

大家好太嘎好大家都知道薏仁好處多多幫助腸胃消化清熱利濕不過小魯有個疑問如果早上起床泡一杯空腹喝是不是會傷胃? 一定要先吃東西? -- CPU 類型 DualCore Intel Core 2 Duo E8400, 3000 MHz (9 x 333) 主機板名稱 ...

養氣湯方?!

By Faithe
at 2015-12-18T12:04

前陣子去了桂林旅遊,在南溪山景區看到了一個and#34;養氣湯方and#34;的石刻,很感興趣拍照起來,回到台灣Google一下 CCTV有拍過紀錄片,關鍵字:《國寶檔案》 20130330 古代養生—不老仙湯不過納悶的是處方怎麼跟石刻(Google圖片找得到石刻的圖片)的不一樣石刻的是: 黑附子 ...

各位吃的五味子芝麻錠和信東生技

By Irma
at 2015-12-16T09:34

各位好，本人有在食用白蘭氏五味子芝麻錠和好立善深海鮭魚油可是發現信東生技的產品，例如五味子芝麻錠，芝麻素及五味子的含量就比白蘭氏高好多...再去看他們其他產品也很多樣化，價格也比較便宜不知有沒有服用過信東產品的經驗分享? 還有五味子芝麻錠，看來看去大多都是買白蘭氏呀!? - ...

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