快入睡時抖一下然後清醒 - 養生

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By Oliver
at 2015-12-22T15:49

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這1-2月開始，每當快睡著的那一瞬間身體會不自覺的抽動一下然後就驚醒

不是那種從感覺從高處墜落的大力抖動感，就是很小的抽動

總是要這樣反覆好幾次才能睡著；睡前有吃鈣片，情況還是時好時壞

有人知道要怎麼改善嗎？

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Tags: 養生

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2015-12-25T13:26
睡高枕？腳沒蓋暖？睡前酒精碳酸類飲品？
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-12-27T02:18
這是一種興奮疾病的症狀 要去看醫生
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By Zenobia
at 2015-12-28T00:52
以前看過這個 是說會長高 學生時代常抖
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-01-01T19:23
去看了中醫,說是心臟無力,吃中藥調理中
目前沒有這種情形了
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By Ethan
at 2016-01-02T07:28
ivychung大你bmi標準嗎
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By Rachel
at 2016-01-03T20:11
我bmi23.1,應該算是標準
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By William
at 2016-01-04T04:27
good

標榜耐胃酸的益生菌推薦?

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By Ethan
at 2015-12-21T13:47
之前我都會習慣喝那種標榜有添加晶球的優酪乳 但是最近天冷喝了感覺有點太冰 所以想改吃粉末狀的 想知道有沒有推薦改吃哪家益生菌呢？ - ...

薏仁粉可以早上空腹喝嗎?

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By Robert
at 2015-12-19T12:53
大家好 太嘎好 大家都知道 薏仁好處多多 幫助腸胃消化 清熱利濕 不過小魯有個疑問 如果早上 起床泡一杯 空腹喝 是不是會傷胃? 一定要先吃東西? -- CPU 類型 DualCore Intel Core 2 Duo E8400, 3000 MHz (9 x 333) 主機板名稱 ...

養氣湯方?!

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By Faithe
at 2015-12-18T12:04
前陣子去了桂林旅遊,在南溪山景區看到了一個and#34;養氣湯方and#34;的石刻,很感興趣 拍照起來,回到台灣Google一下 CCTV有拍過紀錄片,關鍵字:《國寶檔案》 20130330 古代養生—不老仙湯 不過納悶的是 處方怎麼跟石刻(Google圖片找得到石刻的圖片)的不一樣 石刻的是: 黑附子 ...

各位吃的五味子芝麻錠 和信東生技

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By Irma
at 2015-12-16T09:34
各位好，本人有在食用白蘭氏五味子芝麻錠和好立善深海鮭魚油 可是發現信東生技的產品，例如五味子芝麻錠，芝麻素及五味子的含量 就比白蘭氏高好多...再去看他們其他產品也很多樣化，價格也比較便宜 不知有沒有服用過信東產品的經驗分享? 還有五味子芝麻錠，看來看去大多都是買白蘭氏呀!? - ...

如何學習拍打

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By Yuri
at 2015-12-15T21:27
想請問大家是怎麼學習拍打？ 我母親從朋友聚會的時候學了一些拍打技巧 後來看一些穴道書就自己每天拍 持續了大概一年 她覺得自己這樣拍打很有效，例如變得不怕冷 之後她也想幫我拍打，但她力道太大...讓我瘀青...不知道這樣算不算正常？ 我也不知道她的方法是否正確 如果有課程可以去學習或是有什麼書 ...