快入睡時抖一下然後清醒 - 養生

Oliver · 2015-12-22

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這1-2月開始，每當快睡著的那一瞬間身體會不自覺的抽動一下然後就驚醒

不是那種從感覺從高處墜落的大力抖動感，就是很小的抽動

總是要這樣反覆好幾次才能睡著；睡前有吃鈣片，情況還是時好時壞

有人知道要怎麼改善嗎？

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All Comments

Lydia2015-12-25

睡高枕？腳沒蓋暖？睡前酒精碳酸類飲品？

Suhail Hany2015-12-27

這是一種興奮疾病的症狀要去看醫生

Zenobia2015-12-28

以前看過這個是說會長高學生時代常抖

Andrew2016-01-01

去看了中醫,說是心臟無力,吃中藥調理中
目前沒有這種情形了

Ethan2016-01-02

ivychung大你bmi標準嗎

Rachel2016-01-03

我bmi23.1,應該算是標準

William2016-01-04

good