養肝時間 - 健康資訊

常聽說人體肝排毒的時間是在

晚上11點到凌晨1點這段時間

但因為本人工作上的關係

這段時間不可能睡覺

已長期這樣


想問

人體的生理時鐘

會不會自動將排毒時間

調整到某個時段

雖然目前健康檢查 是無異樣

不過還是很擔心 這樣長期下來

對肝是不是很傷


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