食穀不化? - 養生

自從某次在友人家看電視，無意中看到一個節目要人觀察自己的排洩物後

我就開始觀察自己的便便

我發現我的便便可以很清楚地看見我當天吃了什麼耶

是真的很清楚 金針菇乾果那些我可以理解 可為什麼連菜葉都很清楚?

而且體重不減反增

我曉得這問題這描述頗噁心 但這個問題困擾我許久了 故來此請益

(這和我長年嚴重的脹氣有關嗎?)

先謝過大家了^^

--