食物的"皮"真的可以吃嗎? - 養生

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-06-01T21:41

Table of Contents

有人說,
水果要連皮吃,
比較營養,
還有抗氧化功效.
那奇異果呢?
外面皮毛毛的,
怎麼吃?

--
Tags: 養生

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-06-03T10:14
並非總是如此
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-06-03T17:39
含有營養素不等於適合人體
Doris avatar
By Doris
at 2010-06-04T22:12
建議打成蔬果汁來食用，更可以吃到它的
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-06-05T12:39
纖維，舉個例子，像蘋果皮，有些有上蠟
Leila avatar
By Leila
at 2010-06-06T09:15
以及農藥殘留物，就建議不要食用
所以有機蔬果是最好的，可以連皮一起吃

冷泡茶傷胃???

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-05-31T15:03
最近朋友教我如何泡冷泡茶 於是我就開始泡冷泡茶喝喝看 我手邊有的茶葉是老茶 不是高山茶 一斤大約一千五左右 不是甚麼高級茶葉 我的做法是將茶葉放進1500c.c的冷水壺中 冷水倒滿後冰進冰箱內約兩天 然後就很快樂的帶到辦公室喝 結果...有個前輩跟我說這樣喝很傷胃 他說他之前也都喝冷泡 ...

喝蒸餾水不會長牙? 專家吐槽廠商

Eartha avatar
By Eartha
at 2010-05-31T10:11
http://news.cts.com.tw/cts/life/201005/201005270482850.html 喝蒸餾水不會長牙? 專家吐槽廠商 2010/05/27 18:58 綜合報導　　　　　地區：台北市報導 您每天喝水，您也一定知道水有分礦泉水、純水、蒸餾水或是深層海洋水，但您知道如果 ...

喝錯水 輕傷身 重致癌

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-05-31T00:54
臨床上曾有長期喝純水者,因缺乏人體所需礦物質,會影響嬰兒發育,容易 導致智力遲緩或不長牙,而老年人則容易骨質疏鬆等案例,有九十四%以上 的人都呈現酸性體質,建議飲用弱鹼性的水,能中和酸性體質,調解身體機 能. 曾經風行一時的電解水機,若飲用水源來自重金屬污染的山泉水,容易釋 放 ...

最近怎麼了 頭昏+四肢無力+很累

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-05-31T00:32
因為 一直以來都有作息不正常的狀況 但是以前都沒有症狀出現 常常覺得自己的身體還不錯 但是已經持續五六個月 幾乎天天都到早上五六點才睡 所以最近身體開始有點毛病 想知道我這樣的狀況到底是怎麼了 最近常常想早睡 到又睡不著 逼的自己只好又起床找事做 睡眠狀況又不好 不斷的作夢 睡醒頭很昏 感 ...

柴胡桂枝湯 擺脫偏頭痛

Michael avatar
By Michael
at 2010-05-30T23:51
柴胡桂枝湯 擺脫偏頭痛 【聯合報╱林鴻基／北縣鴻林中醫診所院長】 2010.05.29 03:27 am 初讀西遊記，十分有趣，潑猴不服，唐僧便念起緊箍咒， 這位功夫超強、自認藝與天齊的大聖， 便痛得屁滾尿流、往往倒地翻滾，頻呼「師父，我不敢了」。 偏頭痛便是突如其來的緊箍咒，由體內竄出，讓人痛不欲生。 ...