類固醇戒斷 - 濕疹

我本身在大學時代因為打工關係造成手部濕疹
畢業後四五年了 反反覆覆時好時壞
導致現在有點依賴藥物

皮膚從小就不好
曾因為太乾 媽媽幫我擦蘆薈凝膠後更嚴重而就診 當時是說異位性皮膚炎
且小時候一到夏天就會開始癢 手腳變紅豆冰
現在其實沒太大改善

濕疹真的令人很頭痛
不但影響外觀 還會因為癢痛乾使人焦慮
所幸目前只有右手有 左手還沒事

而前一兩年背部、頸部、額頭也出現輕微紅癢乾燥脫屑的症狀
整體皮膚十分乾燥 缺乏彈性
才驚覺這樣下去不是辦法

大學期間因對藥物沒有概念 覺得會好就一直擦
後來經友人勸說 也看了許多網路知識
慢慢減低用藥
大致上是沒發炎就不擦藥
發炎期間只有晚上睡前擦薄薄一層來控制

可是後來發現能夠停藥的時間愈來愈短
皮膚也愈來愈敏感
透過網路 知道類固醇原來有所謂的戒斷期
是說在停藥後臉上會出現紅癢刺激、且長痘子 膚況變差
不過是過渡期 短則幾周長則一年不等
採只透過飲食及運動的方式將免疫力提升 之後會步入佳境

我目前決心要和類固醇說再見了
只是看到網路還是有些西醫認為不建議擅自停藥
所以想來問問大家 有沒有戒斷成功的例子?需要多久的時間?

另補充一點
本人目前戒斷才第三天(也就是晚上沒有擦一層)
臉上有出現局部輕微紅、乾的症狀 且冒了兩個帶濃的痘子
手部濕疹患部稍微變嚴重
感覺臉、手、腳等露出來的地方非常乾燥且敏感

PO出來跟大家分享 希望有一樣困擾的朋友可以一起努力不依賴類固醇



P.S 林杰樑醫師R.I.P.




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