頭頂的穴道 - 養生

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※ 引述《victorsgirl (快來合購買丸竹喔)》之銘言:
: 查了很多資料,都查不到頭頂的穴道,
: 只有正面及背面而已。
: 最近練瑜珈,老師在靜坐之後,會叫我們用雙手手指敲頭,
: 只要一敲到頭頂,便會感到疼痛,
: 用滾輪滾時更是疼痛不已,
: 但頭底不會,只有頭頂跟太陽穴,

我想知道你的工作性質是不是長期使用腦部
如果是的話
你靜坐的時候應該要觀想生殖輪
讓"氣沉丹田"
也不要過度刺激頭部
久了會搞出毛病的

: 想請問這樣是表示身體有何症狀需要注意的嗎?
: 請大家替我解惑,感激不盡。

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All Comments

Eartha avatarEartha2006-03-30
太愛胡思亂想也會這樣嗎?
Steve avatarSteve2006-03-31
是這樣沒錯 靜坐如果胡思亂想的話效果是加乘的
Todd Johnson avatarTodd Johnson2006-04-01
你最好練習靜坐的時候氣沉丹田 可以幫助你不那麼亂想
Charlie avatarCharlie2006-04-03
謝謝你。我會注意的。