面對自己的過去 - 憂鬱症

想到過去的事情實在無法承受......

最近要去新的諮商了
正在把自己的過去先整理好
全部寫成文章
免得到時一緊張又答不出話
希望能解決社畏和強迫症的問題
躁鬱症就隨便吧
已經不奢求他會好了

不過寫出自己的過去實在遇到很多無法面對的事情
時間並不能沖淡一切
很多事情想到還是不斷發抖
忍不住流淚 又憤怒
快喘不過氣來

或許我沒那麼勇敢可以面對
聽到別人講的話我還是受不了
其實去諮商也不能真正改變問題吧
真正要改變的又是什麼呢
上次去諮商氣的想自殺
可能是我不能面對自己
才會這麼憤怒
要怎樣才能跨過那個檻
怎樣才能面對最真實的想法

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